生活有意义 老来更健康

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生活有意义 老来更健康

来源:BC论坛 点击: 时间:2019-01-12 00:33:50

而生活有意义又会让人们更多地参与社交和文化活动, 据新华社电英国伦敦大学学院一项研究显示,睡眠更好,感觉生活没什么意义的老人出现抑郁症状的风险高两倍, 研究人员认为,感觉生活有意义关联身心健康,血液中维生素D浓度更高,双手握力更强。

良好的社交关系、健康的身体会让人们觉得生活有意义。

从而促进身心健康,随着人们寿命越来越长,与觉得生活有意义的研究对象相比,觉得生活更有意义的老人往往有着更密切的人际关系、较高的经济水平、更健康的生活方式以及能花更多时间运动和社交,觉得生活更有意义的研究对象步行速度更快, 研究人员还发现,” (黄敏) ,。

出现慢性疼痛的风险高30%, 研究人员让7000多名50岁以上中老年人评估日常生活多项事务是否有意义,相关论文刊载于7日出版的美国《国家科学院学报》,“这是一种双向关联,人们需要了解哪些因素能让晚年生活更健康、更愉悦,对老年人而言,从低到高打分1至10分,同时分析老人多项健康数据, 为期4年的随访结束时,结果显示。

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